كل العجائب حول فترة الرضاعة الطبيعية

أخصائي أمراض النساء والتوليد بمستشفى جامعة أوكان بإسطنبول. دكتور. أعطت فيردا أرباي معلومات مهمة للأمهات الحوامل حول فترة الرضاعة الطبيعية. طرق الرضاعة الصحيحة! ما هي وتيرة ومدة الرضاعة الطبيعية؟ أخطاء شائعة أثناء الرضاعة! NSzamما هي أضرار فترة الرضاعة الطبيعية للطفل؟ إذا قاوم طفلك الفطام؟

الرضاعة الطبيعية هي أنسب طريقة للتغذية لنمو الطفل وتطوره بشكل صحي. على صحة الأم والطفل ؛ لها تأثير بيولوجي ونفسي. إن الحاجة إلى الطاقة والعناصر الغذائية أثناء الرضاعة الطبيعية أعلى منها أثناء الحمل. المرأة التي تلبي احتياجات الطفل بالكامل مع حليبها تفرز 700-800 مل من الحليب يوميًا في المتوسط. من أجل إنتاج حليب الثدي الكافي ، يجب على الأم الحرص على الحصول على كمية كافية من السوائل. على الأقل في اليوم للأم ؛ من الضروري تناول 8-12 كوب من السوائل. يجب تفضيل الماء والحليب وعصائر الفاكهة في التغذية.

فيما يلي طرق الرضاعة الطبيعية الصحيحة!

يمكنك حمل طفلك في أوضاع مختلفة للرضاعة الطبيعية. الوضع الذي سيتم النظر فيه هنا ؛ فم الطفل قريب من الثدي. يجب ألا يبذل الطفل الكثير من الجهد للوصول إلى الثدي. يجب أن يكون جسم الطفل كله متجهًا نحوك في نفس المستوى.

• احتضان

إنه الوضع الأكثر راحة لكثير من الأمهات. يمص الطفل الثدي من ذراعك التي تعانقينها.

• عناق عكسي

وهي مناسبة للأطفال الخدج أو الذين يعانون من صعوبة في الإمساك. امسك الطفل بالذراع المقابلة للثدي الذي ترضعه ، وادعم رأسه أو الثدي بيدك الأخرى.

• إبط

وهي مناسبة للتوائم ، والأمهات ذوات الصدور الكبيرة ، والحلمات المائلة أو اللواتي يجدن صعوبة في الإمساك. تحتاجين إلى مد طفلك نحو الإبط حيث يكون الثدي الذي سترضعينه.

• الاستلقاء

الولادة القيصرية هي الطريقة الأنسب للأم المتعبة والمؤلمة بعد ولادة مهبلية صعبة.

ما هي وتيرة ومدة الرضاعة الطبيعية؟

يمكن أن يكون تواتر الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة من 8 إلى 12 مرة في اليوم. يجب إرضاع ثدي واحد من الثدي لمدة 20 دقيقة تقريبًا. يجب أن تمر 3 ساعات كحد أقصى بين فترات الرضاعة الطبيعية. يمكن إرضاع طفل عمره شهر واحد من 1 إلى 7 مرات في اليوم. بعد الشهر الثالث ، ينخفض ​​إلى 8-3 مرات. بعد الشهر السادس ، يمكن تقليل التكرار عند إضافة أطعمة إضافية.

أخطاء شائعة أثناء الرضاعة!

• الرضاعة الطبيعية في الوضع الخاطئ

يبذل الطفل ، الذي لا يستطيع أخذ المنطقة المظلمة تمامًا التي تسمى الهالة في فمه ، مجهودًا إضافيًا للحصول على ما يكفي من الحليب ويهيج الحلمتين. لهذا السبب ، لا ترغب الكثير من الأمهات في الإرضاع بسبب الألم.

• التعود على الزجاجة أثناء الرضاعة الطبيعية

لا يرغب الأطفال الذين يرضعون بالزجاجة في الرضاعة بعد فترة. إذا كان طفلك لا يرضع ، حليبك zamينخفض ​​الوقت.

• الأكل الخاطئ / النظام الغذائي وممارسة الرياضات الثقيلة

النظام الغذائي خاصة في بداية فترة الرضاعة الطبيعية ؛ يقلل من إنتاج الحليب ويقلل من القيمة الغذائية للحليب. إن خسارة أكثر من 2 كجم شهريًا أثناء الرضاعة الطبيعية ليست صحية. يجب عدم تناول الكحول والسجائر أثناء الرضاعة الطبيعية. يمكن أن يسبب البصل والثوم والبروكلي والكوسا والقرنبيط والتوابل الحارة والبقوليات الأرق والغازات ورفض الرضاعة الطبيعية عند بعض الأطفال. وبالمثل ، لا ينصح بالرياضات الثقيلة للأمهات خلال هذه الفترة.

• التفكير في أن الطفل الذي يتناول الأطعمة الصلبة لا يحتاج إلى الرضاعة الطبيعية

يجب أن تبدأ الأطعمة الإضافية كوجبة خفيفة. عندما تصبح الوجبة الرئيسية في وقت لاحق ، يجب أن تكون الوجبات الخفيفة مع حليب الأم.

• فكرة "لا يجب أن أرضع طفلي عندما أكون مريضًا"

طالما أنك تهتم بالنظافة في أمراضك مثل الأنفلونزا والتهاب المعدة والأمعاء ، فلا بأس من الرضاعة الطبيعية طالما أنك تهتم بالنظافة.

• فكرة "طفلي لا يكفى"

إذا كان وزن طفلك يكتسب بانتظام ، ويتبلل ويترك حفاضات كل يوم ، وكان هادئًا ومبهجًا ، فهو / هي يحصل على ما يكفي من التغذية.

• فكرة "لدي القليل من الحليب لأن ثديي صغيران"

لا توجد علاقة بين حجم الثدي وقلة أو وفرة الحليب.

• فكرة "لا أستطيع الحمل أثناء الرضاعة الطبيعية"

يمكن للعديد من النساء الحمل أثناء الرضاعة الطبيعية. لأن؛ يجب حمايتها بطريقة فعالة.

• التوقف عن الرضاعة الطبيعية عند الحامل

لا مانع من إرضاع طفلك أثناء الحمل. هذا لا يؤثر على نمو الجنين في رحمك.

Uzamما هي أضرار فترة الرضاعة الطبيعية للطفل؟

• سنتان موصى بهما من قبل جمعيات الأطفال الأمريكية والتركية لفترة الرضاعة الطبيعية.
• أضرار الرضاعة الطبيعية للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 2-3 سنوات هي كما يلي:
• اضطرابات الأكل والمضغ في الرضاعة الطبيعية
• يعتمد الطفل بشكل مفرط على الأم وتتراجع الرعاية الأولية والمهارات.
  ش الفترة العنيد بعد سنتينzamأسانا ، التأخير في تعلم مفهوم NO
• فقدان الشهية ومشاكل النوم (كثرة الاستيقاظ وعدم القدرة على النوم)
• يتأخر اندفاع الأسنان بسبب تآكل الرضاعة الطبيعية على المدى الطويل وانخفاض وظائف المضغ

إذا قاوم طفلك الفطام؟

عملية فطام الطفل من الثدي. الأصح القيام بذلك تدريجياً ، على مدى 2-2.5 شهر ، عن طريق فتح فترات الرضاعة الطبيعية. الأم مع طفلها في كثير من الأحيان zamيجب أن تمر اللحظة واللعب. يجب ألا يعتقد الطفل أنه يحمل الأم بجانبه فقط أثناء الرضاعة. بالإضافة إلى عملية القطع من الثدي. يجب الحرص على عدم السماح للطفل بأن يمر بفترات صعبة مثل التسنين أو المرض.