لا تدع بشرتك تقشر! فيما يلي بعض التدابير الفعالة ضد البشرة الجافة

الشعور بالتوتر على الجلد ، قشرة الرأس ، التقشير ، التشققات ، الحكة ... إذا كنت تعاني من هذه المشاكل ، قد تكون بشرتك جافة! جفاف الجلد ، وهو مشكلة شائعة لدى معظمنا ، يحتل المرتبة الأولى بين أكثر مشاكل الجلد شيوعًا في أشهر الصيف. بسبب حقيقة أن أشعة الشمس تصل إلى الأرض بشكل مكثف في فصل الصيف وتبقى المياه المالحة على سطح الجلد ، فإنها تجفف الجلد بسبب عدم الاستحمام بعد دخول البحر والمسبح.

على الرغم من أنه أكثر شيوعًا في اليدين والأجزاء السفلية من الذراعين والساقين وحول العينين والشفتين ، إلا أن جفاف الجلد يمكن أن يحدث في أي جزء من الجسم تقريبًا. في حالة عدم اتخاذ احتياطات لجفاف الجلد ، يمكن أن تتسارع عملية تكوين التجاعيد الدقيقة على الوجه ، وخاصة حول العينين. بالإضافة إلى ذلك ، مع زيادة الجفاف ، تشققات واسعة وعميقة على الجلد ، وفتح الجروح ، على سبيل المثالzamيمكن أن تتطور مشاكل أكثر خطورة مثل الإصابة بـ a! أخصائى الأمراض الجلدية بمستشفى جامعة أكيبادم أتاكنت د. وأشار سيربيل بيرميت إلى أن جفاف الجلد لا ينبغي الاستخفاف به لهذا السبب ، وقال: "إذا استمرت الشكوى من الجفاف على الرغم من جميع أنواع الاحتياطات ، إذا بدأت تحدث مشاكل إضافية مثل الاحمرار والحكة والتشقق بالإضافة إلى ذلك. للجفاف. zamمن الضروري استشارة الطبيب دون إضاعة لحظة. أخصائي الجلدية د. تحدث Serpil Pırmıt عن الاحتياطات التي يجب أن نتخذها ضد جفاف الجلد ؛ قدم اقتراحات وتحذيرات مهمة!

ضع الكريم الواقي قبل 30 دقيقة

لحماية نفسك من تأثير الشمس الجاف ، ضعي المنتج الواقي من الشمس على بشرتك قبل 30 دقيقة من الخروج. تأكد أيضًا من إعادة وضع الكريم كل 2-3 ساعات.

خذ حمامًا بعد البحر والمسبح

خذ حمامًا بعد الخروج من البحر أو حمام السباحة حتى لا تبقى المياه المالحة أو المكلورة على سطح الجلد وتسبب الجفاف.

حدد وقت الاستحمام بـ 10 دقائق

اجعل من المعتاد الحفاظ على وقت الاستحمام والاستحمام لمدة 10 دقائق أو حتى أقصر حتى لا يفقد الجلد رطوبته. لنفس السبب ، اغسليها بالماء الدافئ وليس بالماء الساخن. بالإضافة إلى ذلك ، من المهم عدم الاستحمام أكثر من مرة يوميًا من حيث حماية صحة بشرتك.

لا تستخدم منتجات قاسية ومجففة

أثناء الاستحمام ، يفضل استخدام الصابون والمواد الهلامية المرطبة بدلاً من المنظفات القاسية والجافة.

تأكد من أن المرطب مناسب لنوع بشرتك.

تغطي المرطبات سطح الجلد ، مما يسمح بحبس الماء في الجلد. ولكن حذار! اجعل من المعتاد استخدام مرطب مناسب لبشرتك كل يوم للحصول على نتائج فعالة.

لكثير من الماء

أخصائي الجلدية د. قال Serpil Pırmıt: "زيادة استهلاكك للمياه في الصيف هي أيضًا من بين الإجراءات التي يمكنك اتخاذها ضد جفاف الجلد. يقول: "لا تنس أن تشرب 2,5-3 لتر من الماء يوميًا".