مشيرين إلى أن فترة الوباء التي نمر بها تجلب معها العديد من الصعوبات لجميع الأعمار ، ويشير الخبراء إلى أن المراهقين الذين مروا بفترة خاصة في هذه العملية قد يواجهون أيضًا مشاكل مختلفة. وبحسب الخبراء ، الذين أشاروا إلى أن العزلة التي تحدث مع انخفاض التواصل المدرسي والأقران ، تسبب أعراض الوحدة والاكتئاب ، في هذه الفترة يجب تشجيع الشباب على تكوين صداقات وإقامة علاقات اجتماعية.
جامعة Üsküdar NP Feneryolu Medical Center أخصائي الطب النفسي للأطفال والمراهقين م. مساعد. دكتور. أجرى نريمان كيليت تقييمات حول النهج المتبع تجاه المراهقين خلال فترة المراهقة وفترة الجائحة.
"يمكن اعتبار المراهقة مرحلة وسيطة حيث لا يكون الشخص طفلاً ولا بالغًا ، ولا يتحمل بعد مسؤولياته الاجتماعية الخاصة ، ولكن يمكنه استكشاف الأدوار واختبارها وتجربتها" ، Assist. مساعد. دكتور. وقال نيريمان كيليت: "المراهقة هي فترة نمو جسدي سريع ، وتطور في الوظائف العقلية ، وتغيرات هرمونية وعاطفية وتطورات اجتماعية. تبدأ المراهقة بين سن 10-12 للفتيات و 12-14 للصبيان في بلادنا ، وتنتهي عادة بين سن 21 و 24 ".
الصعود والهبوط العاطفي
مع ملاحظة أن المراهقين يخضعون لتغيرات جسدية عندما يصبحون بالغين ويختبرون تقلبات عاطفية ، Asst. مساعد. دكتور. قال نيريمان كيليت: "على الرغم من أن النمو البدني للمراهقين يكون أسرع وتطورهم المعرفي أبطأ ، فإن أجسامهم تصل بسرعة إلى مظهر البالغين ، إلا أنهم يبدأون معرفيًا في التفكير أكثر في المفاهيم المجردة ، وحل المشكلات الأكثر تعقيدًا وفهم وجهات نظر الآخرين". نيرمان كيليت.
فترة مهمة في البحث عن الهوية
مشيرا إلى أنه مر بعملية صعبة للعثور على هوية الشخص خلال فترة المراهقة ، مساعد. مساعد. دكتور. قام نريمان كيليت بالتقييمات التالية:
"لديهم حس أخلاقي وأخلاقي أعلى مما كانوا عليه من قبل ، ولكن بسبب عدم الاستقرار السريع في النمو البدني ، يبدأ المراهقون في المرور بعملية صعبة للغاية تتمثل في الاستقلال والعثور على هويتهم خلال هذه الفترة. مشاكل تكوين الهوية ، والإمكانية العالية للاندفاع عند اتخاذ القرارات ، والجهود المبذولة لإثبات أنفسهم لأقرانهم ، وتقلبات الثقة بالنفس تزيد من احتمالية ارتكاب المراهقين للجرائم واللجوء إلى العنف والمشاركة في أنشطة العصابات وتعاطي المخدرات خلال هذه الفترة. من حيث الحالة المزاجية ، هم في بعض الأحيان سعداء وأحيانًا حزينون وأكثر zamوقال: "لا يمكنهم تفسير سبب شعورهم بهذه الطريقة في الوقت الحالي".
قد لا يرغب الأصدقاء في مشاركة علاقتهم مع عائلاتهم
قال أسيست: "حقيقة أن المراهقة هي فترة العديد من التغييرات والصعوبات لا تعني صراعًا وتوترًا لا مفر منه". مساعد. دكتور. قال نريمان كيليت: "بالرغم من وجود العديد من العائلات zaman zamعلى الرغم من أنهم يتشاجرون مع أطفالهم المراهقين في الوقت الحالي ، إلا أن هذه المشكلة أكثر شيوعًا في بعض العائلات. في هذه المرحلة ، ترى الأسرة أطفالها يبتعدون عنها ولا تعرف ماذا تفعل. أكثر من ذلك بكثير لأصدقائك المراهقين zamيستغرق لحظة ولا يبدو أنه يحب الأسرة أو يهتم بها. إنه لا يريد أن يخبر أسرته عن حياته الخاصة وخبراته وصداقاته. إنه لا يريد أن يكون في غرفته دون إذن ، فهو يريد قضاء الوقت بمفرده في غرفته ، فهو أكثر خوفًا من الأجهزة التكنولوجية وأصدقائه وأقرانه. zamيأخذ اللحظة. في بيئة الأصدقاء ، قد تجد السجائر والكحول وحتى المواد الممتعة الأخرى نفسها في أحداث يُعتقد أنها تتطلب الشجاعة ولكنها قد تكون مرتبطة أيضًا بالجريمة. قد تبذل جهدًا لتكون أقرب إلى الأشخاص الذين تحبهم وتشعر بالانجذاب الجنسي إليهم. ربما يبحث عن شخص جديد ليكون قدوة له. يمكن أن يكون هؤلاء أشخاصًا مثل الأصدقاء والرياضيين ونجوم البوب والشخصيات المسلسلة. يمكنه اختيار نماذج يحتذى بها بخصائص مختلفة ونهايات مختلفة. يمكن أن تتغير النماذج بشكل متكرر. يزداد قلق الأسرة ومخاوفها. يحاول السيطرة على طفله. ينظر المراهق إلى مطالب الأسرة على أنها ضغط ، وترى الأسرة رغبات المراهق على أنها تمرد. قد تبدأ الصراعات. خلال فترة المراهقة ، تعتبر الأسرة والمدرسة والفئات الاجتماعية ووسائل الإعلام من بين العوامل المؤثرة في تكوين الهوية الاجتماعية للمراهق واكتساب المكانة في المجتمع.
يجب دعم الصداقات
ينص على أن الأسرة يجب أن تدعم في المقام الأول صداقة أطفالهم وتنشئتهم الاجتماعية ، مساعدة. مساعد. دكتور. قال نريمان كيليت: "لكن بالطبع من أجل منعه من إخفاء صداقاته عنهم والحصول على معلومات عن بيئته ، عليه أن يدعو أصدقاءه بلطف ، والدردشة معهم دون تحيز ، ومرة أخرى ، دون الحكم عليهم ، دون انتقاد. أو فرض المحظورات ، يجب عليه التعبير عن أفكاره حول أصدقائه والبيئة التي يتواجد فيها لطفله ، وفي صداقاته الخاصة. يجب فتح نافذة منفصلة له لرؤية وتقييم المشاكل المحتملة في المجموعة التي هو أو هي تحاول أن تشارك في. "
يجب أن يتم التحدث بها بطريقة هادئة ومريحة.
مساعدة. مساعد. دكتور. قال نريمان كيليت: "لا يجوز مقاطعة المرء أو الصراخ عليه أو الذهاب إلى المحاكمة مباشرة. يجب أن تكون موجهة نحو الحل. كآباء ، يجب أن نتحدث مع الطفل عن عيوبنا وأخطائنا ، ويجب البحث عن حل مشترك. لا ينبغي أن ننسى أنه بغض النظر عن الغرض الأساسي ، يجب منع الطفل من الكذب ، بغض النظر عما فعله. الطريقة الوحيدة للقيام بذلك هي أن يثق الطفل بنا دون قيد أو شرط ، وأن يعرف أننا سنستمع إلى كل ما يقوله لنا حتى النهاية ، وأن نعتقد أننا سنكون هناك من أجله بطريقة موجهة نحو الحل دون إصدار حكم. يمكن لكل مراهق أن يخطئ ، الشيء المهم هو zamوقال إن الأمر يتعلق باتخاذ إجراءات فورية.
لا تقارن
مساعد. مساعد. دكتور. وحذر نريمان كيليت من أن "لا تنس ولا تحكم ولا تنتقد وتقارن وتطبق مباشرة أسلوب الحظر والعقاب على طفلك المراهق لأنه فرد لديه مشاعره وأحكامه ومعاييره".
يؤثر تراجع التواصل بين المدرسة والأقران سلبًا على التواصل
أدت الخسائر في الأرواح والممتلكات الناجمة عن وباء كوفيد -19 ، والإقامة المطولة في المنزل ، وحظر التجول ، والقيود الاجتماعية وممارسات الحجر الصحي التي يجب اتخاذها لمنع انتشار المرض إلى تدهور كبير في حياة العديد من الأشخاص. جميع مناحي الحياة ، بما في ذلك المراهقون ، الذين هم مجموعة سهلة التأثر. مذكراً أنه يقود الطريق ، Assist. مساعد. دكتور. قال نيريمان كيليت: "قلة التفاعل بين المدرسة والأقران ، يحاول الطلاب الذين لم يعتادوا على التعليم عن بعد التكيف مع هذا النظام في وقت قصير ، ولا يمكنهم التكيف مع الدروس عن طريق الخروج من أجواء العطلة ، وزيادة الشعور بالعزلة والوحدة. ، انخفاض في الأنشطة الخارجية ، وزيادة الأنشطة الداخلية. zamالعديد من العوامل مثل اضطراب الروتين اليومي مثل اللحظة ، والنوم ، والأكل ، وزيادة شاشة الطفل والتعرض لوسائل التواصل الاجتماعي ، وزيادة الصعوبات الاقتصادية ، وفقدان وظيفة الوالدين ، والصراع المنزلي والعنف كلها أمور شائعة في مجموعة سن المراهقين ، وخاصة الاكتئاب والقلق الاضطرابات ، وما بعد الصدمة ، وقد تسببت في مشاكل عقلية مثل اضطراب الإجهاد ، واضطرابات الأكل أو زيادة حدة المشكلات التي كانت موجودة بالفعل قبل الجائحة.
زيادة الشعور بالوحدة واعراض الاكتئاب
مساعد. مساعد. دكتور. وأشار نيريمان كيليت إلى أن الدراسات العلمية في الخارج خلال هذه الفترة أفادت أن الشكاوى الجسدية زادت ، وانخفض النشاط البدني ، والوحدة ، والاكتئاب ، وأعراض القلق ، وازداد استخدام المواد المخدرة لدى المراهقين خلال فترة الوباء ، وطول وقت الشاشة ، وانخفاض الإنتاجية.
زيادة أوقات استخدام الشاشة
كما أشار إلى أن أعراض صعوبة التركيز ، والملل ، والتهيج ، والأرق ، والعصبية ، والوحدة ، والقلق والقلق ، هي أكثر التغييرات التي يراها الأطفال أثناء عملية الوباء. مساعد. دكتور. قال نريمان كيليت ما يلي:
بالإضافة إلى ذلك ، أفاد الآباء أن الأطفال والمراهقين يقضون وقتًا أطول أمام الشاشات ، وحركة أقل ، ونومًا أطول لساعات. قلة التواصل وجهاً لوجه والتفاعل الاجتماعي مع الوباء ؛ التنشئة الاجتماعية والترفيه على الإنترنت zamلقد جلب معها استخدامًا مكثفًا للأنشطة الفورية ، كما أن زيادة أوقات استخدام الشاشة وإشكالية استخدام الإنترنت في الوباء يمثل حقًا مشكلة مهمة خلال فترة الوباء.
احترس من التنمر الإلكتروني وإدمان الألعاب
"تشمل هذه المخاطر مشاركة المعلومات الشخصية بشكل غير لائق ، والقدرة على التواصل مع أقران أجانب ، والتسلط عبر الإنترنت ، والعنف وسلوك الإساءة ، واستخدام المواقع المحظورة التي تشجع السلوك الإجرامي ، والأنشطة غير القانونية التي تحدث مع سهولة الوصول إلى المواد المحظورة ، وزيادة إدمان الألعاب. لدى المراهقين ، وجود مرض عقلي سبق علاجه أو مستمر قبل الجائحة ، والصدمات التي كانت موجودة أيضًا قبل الجائحة ، ووجود المرض العقلي لدى الوالدين ، والمستويات العالية من الإجهاد المادي والروحي للوالدين خلال هذه الفترة. خطر الإصابة بمشاكل عقلية أثناء عملية الجائحة ".
ما الذي يجب عمله خلال هذه الفترة؟
بخصوص هذه المشاكل ، Assist. مساعد. دكتور. قال نيريمان كيليت: "من أجل التواصل بانتظام مع أقرانهم وأفراد أسرهم ، للتعامل مع حالة عدم اليقين والتوتر الناجمين عن الوباء بسهولة أكبر ، يُنظر إلى هذه العملية على أنها فرصة لإدراك أنشطتهم الفنية وهواياتهم وتقييم مستقبلهم ، وضع الخطط والتركيز على التنمية الشخصية في هذه العملية ، وهي تدخل في الدراسات العلمية التي تزيد من رفاهيتهم. في هذه العملية ، يتعين على الآباء القيام بالكثير من العمل. تحديد ساعات القراءة المشتركة ، وإضافة أنشطة مثل الألغاز والألعاب المنزلية إلى الحياة ، والمشاركة في خلق اهتمامات وأنشطة فنية ورياضية يمكن تعلمها على الإنترنت ، وتخفيف المحادثات مع الطفل كل يوم ودعم التواصل عن بعد مع أفراد الأسرة الآخرين والأقران ، ومشاهدة الأفلام معًا ، والمشي معًا خلال الساعات المسموح بها. إن الخروج ومشاهدة الأفلام والمسلسلات التلفزيونية هي إجراءات يمكن أن تجعل الأمور أسهل بجهود الوالدين ".
كن أول من يعلق