يعد استخدام السجائر والتبغ أمرًا شائعًا في هذه الفترة التي نكافح فيها مع Covid-19. zamيحتوي على خطر أكبر بكثير من الحاضر. يمكننا تحويل شهر رمضان الحالي إلى فرصة للإقلاع عن التدخين.
تشير الدراسات العلمية إلى أن الأشخاص الذين يدخنون ويتعرضون لدخان التبغ أكثر عرضة للإصابة بـ Covid-19 من أولئك الذين لا يدخنون ولا يتعرضون لدخان السجائر.
يمكن أن يسبب التدخين مشاكل صحية خطيرة للغاية خلال شهر رمضان أيضًا. بعد التوقف عن التدخين طوال اليوم ، يتسبب التدخين المتكرر بعد الإفطار أو استخدام منتج تبغ آخر في زيادة مفاجئة في مستوى النيكوتين وأول أكسيد الكربون في الدم. ونتيجة لذلك ، يحدث تضيق في الأوعية ويصبح من الصعب نقل ما يكفي من الأكسجين إلى الأعضاء. نتيجة لذلك ، تزداد مخاطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم والنزيف الدماغي والسكتة الدماغية. بالإضافة إلى ذلك ، يتسبب ارتفاع النيكوتين المفاجئ في خفقان القلب ويزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية.
إذا تم استهلاك كمية منتجات التبغ المستهلكة في يوم كامل في وقت قصير بين الإفطار والسحور ، فإن الآثار الضارة تزداد بشكل كبير. لهذه الأسباب لا بد من عدم البدء في استخدام منتجات التبغ بعد الإفطار مباشرة ، بل وحتى اعتبار شهر رمضان فرصة للتخلص من هذا الإدمان.
في مكافحة إدمان التبغ ، كلما طال الوقت الذي يقضيه الابتعاد عن منتجات التبغ وأصبح دائمًا ، قلت الحاجة المادية لمنتجات التبغ. الأيام الخاصة مثل شهر رمضان تساهم بشكل إيجابي في تصميم وقوة إرادة المدخنين وتسهيل عملية الإقلاع عن التدخين.
بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في الإقلاع عن التدخين ، فإن خط معلومات الإقلاع عن التدخين التابع لوزارة الصحة مفتوح على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع خلال شهر رمضان.
بينما يتم تقديم الدعم للعلاجات المعرفية السلوكية التي من شأنها تسهيل عملية الإقلاع عن التدخين ، يمكن أن يبدأ العلاج الدوائي من قبل أطبائنا في العيادات الخارجية للإقلاع عن التدخين يتم تقديم الأدوية المستخدمة في علاج الإقلاع عن التدخين لمواطنينا مجانًا.
بمجرد التوقف عن استخدام التبغ ، تتناقص المخاطر الصحية التي يسببها ويبدأ التغيير الإيجابي في الجسم. لهذا السبب ، ندعو مواطنينا الذين يستخدمون السجائر ومنتجات التبغ الأخرى إلى الإقلاع عن التدخين ، واغتنام فرصة شهر رمضان وبدعم من وزارة الصحة.
كن أول من يعلق