قدم طبيب الأسنان مظلوم أكداش معلومات عن الموضوع. يجب أن تتم العناية بالفم خلال شهر رمضان بطريقة مماثلة من خلال ترتيب الساعات. يجب تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين بعد الإفطار والسحور ، وبدء الصيام بالنباتات الفموية الصحية بعد السحور ، بما في ذلك خيط تنظيف الأسنان وتنظيف اللسان وغسول الفم ، سيساعدك على حماية بيئة فمك مع زيادة الحموضة ضد البكتيريا.
مرة أخرى ، رائحة الفم الكريهة بسبب الجوع طويل الأمد هي مشكلة يعاني منها الأفراد الصائمين هذا الشهر. عوامل الفم التي يمكن أن تسبب رائحة الفم الكريهة (وجود حشوات جسور قديمة وغير متوافقة ، وأمراض اللثة ، وعدم كفاية نظافة الفم ، وتسوس الأسنان ، والعدوى داخل الفم) وعوامل خارج الفم (أمراض جهازية مثل الارتجاع ، ومشاكل الجهاز الهضمي ، والتهاب الجيوب الأنفية ، والتهاب البلعوم ، والتهاب اللوزتين ، مرض السكري أو فيتامين أ ، ب 12 ، نقص الحديد والزنك) ، هذه الرائحة الفسيولوجية الكريهة ، التي نستبعدها ، ناتجة عن جفاف المعدة والفم بسبب الجوع لفترة طويلة وتحويلها إلى بنية حمضية أكثر بكثير و يمكن تقليله عن طريق اتخاذ بعض الاحتياطات ؛
-
- توفير رعاية فعالة للفم ، ويفضل استخدام غسول الفم الخالي من الكحول لأنه قد يسبب جفاف الفم
- عدم تخطي السحور. تناول الجوز واللوز والقرفة والشاي الأخضر مع هذه الوجبة
- شرب الكثير من الماء بين الإفطار والسحور للوقاية من الجفاف
- تجنب الأطعمة والمشروبات مثل القهوة والشاي والشوكولاتة قدر الإمكان لأنها مدرة للبول. لا تأكل في السحور.
- تجنب الأطعمة المالحة والحارة والمقلية ، وتناول الكثير من الفواكه والخضروات الطازجة في الإفطار والسحور.
- تجنب الأطعمة مثل الثوم والبصل
- تفريش الأسنان فور تناولها حيث أن الحليب والأسماك يحتويان على بروتينات تنتج روائح كريهة أثناء الهضم.
- الإقلاع تمامًا ، إن أمكن ، لتقليل استهلاك السجائر
- إذا كان هناك طرف صناعي للحنك ، اتركه في محلول منظف قبل النوم
على عكس ما يعتقد ، يمكن إجراء العديد من إجراءات الأسنان أثناء الصيام. يمكن إجراء الإجراءات الضرورية مثل التخدير والحشو والتنظيف عند الحرص الكافي على عدم ابتلاع الماء المتراكم في الفم. إلا أنه من المناسب التوجه لطبيب الأسنان قبل شهر رمضان وتأجيل الإجراءات غير العاجلة حتى شهر رمضان أو الإفطار حتى لا تحدث الحالات الطارئة لدى الأشخاص الحساسين. في حالة وجود حالة طارئة ، صحتك دائمًا zamاللحظة مهمة ، يجب القيام بالإجراءات اللازمة واتباع تعليمات الطبيب.
كن أول من يعلق