من المعروف أن السمنة ليست مجرد مشكلة جسدية ناتجة عن الإفراط في تناول الطعام ، ولكنها مرض يحتاج إلى العلاج من تلقاء نفسه.
خلال فترة الوباء التي نمر بها ، يخيف الكثير من الناس الخطر الحيوي الذي تسببه السمنة ، والتي تمهد الطريق بالفعل للعديد من المشاكل الصحية. مساعد أخصائي الجراحة العامة. دكتور. حذر مراد شاغ من أن مرضى السمنة أكثر عرضة للإصابة بـ Covid-19 وقدم معلومات مهمة حول العلاقة بين فيروس كورونا والسمنة.
لا تدع السمنة تقصر من عمر حياتك
مؤشر كتلة الجسم (BMI) ، أي نسبة الطول إلى الوزن ، فوق 30 هو تشخيص للسمنة ، لذلك هذا مرض. إن مؤشر كتلة الجسم الذي يزيد عن 35 والأمراض المصاحبة له مثل العقم ومرض السكري من النوع 2 ومشاكل الجهاز التنفسي والمفاصل والقلب تتطلب العلاج الجراحي. إذا تجاوز مؤشر كتلة الجسم 40 ، فهذا مرض يتطلب تدخل جراحي عاجل. حتى لو تجاوز مؤشر كتلة الجسم 35 ، فإن حياة الإنسان تقصر بشكل كبير. الفرق بين العمر الفعلي والعمر الفعلي لعملية التمثيل الغذائي التي تم تحديدها أثناء فحص أخصائي التغذية هو الوقت من الحياة.
يمكن أن يتضرر الجهاز التنفسي بشكل كبير
بدانة؛ وهو ناتج عن زيادة رواسب الدهون في الرقبة والبطن والمعدة والقلب. لذلك ، لا يمكن تهوية الرئتين بشكل كافٍ ويصبح التنفس غير كافٍ. يصعب التنفس عند المشي أو الحركة قليلاً. لا يمكن تنظيف الرئتين بشكل كافٍ ولا يمكن تنظيف الدم بشكل كافٍ. باختصار ، يعمل جهازك التنفسي بشكل غير كافٍ ، ولا يمكن أن يكون لديك أكسجين. يسبب الشخير في الليل. يحدث الشخير بسبب ضغط الدهون في الرقبة. السمنة هي أيضًا سبب حالة تسمى توقف التنفس أثناء النوم والتي تسبب الاستيقاظ مثل الغرق.
يمكن أن يصبح التعب والضعف دائمًا
السمنة ليست مجرد مرض من أمراض الجاذبية. يتم إنتاج الأديبوكينات ، السيتوكينات ، الهرمونات (الإستريول) في خزان الدهون المتراكمة. هذه تسبب آلام الروماتيزم عند البشر. يؤدي الالتهاب المستمر في الجسم ، أي العدوى ، إلى حالة ما قبل الالتهاب. يتم تحضير التعب والإرهاق والوذمة في الجسم وقصور الجهاز التنفسي مثل الربو. تظهر الدراسات أن ؛ بسبب كل هذه العمليات التي تقلل من جودة الحياة ، فإن نفسية الأشخاص الذين لديهم مؤشر كتلة جسم فوق 40 يكون حساسًا مثل أولئك الذين خضعوا لعملية زرع أعضاء. بينما يحارب الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة كل هذه المشاكل ، فإن Covid-19 يتسبب في زيادة هذا الخطر الحيوي بشكل أكبر. بالإضافة إلى كل ذلك ، فإن مرض السكري هو أيضًا نتيجة السمنة. الدهون التي تحيط بالقلب وتخترق الخلايا هي نتيجة السمنة. تنتج الأديبوكينات في الجسم بسبب السمنة تسبب كبت المناعة. كما هو معروف ، فإن عاصفة السيتوكينات هي مرحلة قاتلة من Covid-19. في جسم الأفراد الذين يعانون من السمنة المفرطة ، توجد بالفعل السيتوكينات الوفيرة.
نتيجة للبحث الذي أجري في المعهد الوطني للصحة بالولايات المتحدة ، تم سرد المجموعات المعرضة لخطر الإصابة بـ Covid-19 على النحو التالي:
- الرجال
- فوق 65
- بدانة
- أمراض الرئة المزمنة
- أمراض القلب
- السكري
- أولئك الذين يتلقون العلاج الكيميائي النشط
- مرضى زراعة الأعضاء باستخدام مثبطات المناعة
الأفراد الذين يعانون من السمنة المفرطة المصابة بـ Covid-19 هم أكثر عرضة للوفاة بمقدار 1.5 إلى 3 مرات من الأشخاص الذين لا يعانون من مشاكل الوزن. ومع ذلك ، إذا أصيبوا بـ Covid-19 وتوجهوا إلى العناية المركزة ، فمن المرجح أن يكونوا أكثر عرضة 1.5 مرة للتنبيب من غيرهم. لا يمكن تطبيق وضعية الانبطاح ، التي يمكن تطبيقها على الجميع إذا تم التنبيب ، على هؤلاء المرضى. يجب إعطاء مميعات الدم أكثر لهؤلاء المرضى. لأن جرعة الدواء تحسب حسب وزن الجسم. ومع ذلك ، فكلما زادت كمية الدواء ، زاد خطر النزيف. لذلك ، يصبح العلاج أكثر صعوبة. الأشخاص الذين ينجون من كل هذه العملية الصعبة ولديهم فترة عدوى أطول من الأشخاص غير البدينين. بعبارة أخرى ، تعتبر السمنة من أكبر أعداء البشرية ، مما يجعل الشخص يمر بأصعب عملية في Covid-19 ، حيث تسبب العديد من المشكلات الصحية من خلال تقليل جودة حياة الشخص. إن معرفة كل هذه الأمور ، والنظر إلى السمنة على أنها لا تزال مصيرًا وتقبلها فقط كمشكلة جسدية ، هو أكبر ضرر يلحق بسلامة النفس وصحة الجسم.
لماذا يعاني مرضى السمنة من فيروس كورونا أكثر شدة؟
- يتم تقييد تهوية الرئة في المرضى الذين يعانون من السمنة المفرطة بسبب الأنسجة الدهنية في البطن والبطن.
- تمامًا مثل مرضى الربو ، هناك تضيق في الشعب الهوائية. وبالتالي ، فإنه يتسبب في تلف الأعضاء الأخرى بسبب أمراض الرئة ونقص الأكسجين.
- الدهون. يتراكم في أعضاء مثل الكبد والطحال والغدد الليمفاوية والغدة الصعترية ، مما يضعف جهاز المناعة. على وجه الخصوص ، تفرز الأنسجة الدهنية داخل البطن السيتوكينات والمواد الكيميائية التي تسبب الالتهاب ، مما يسهل عاصفة السيتوكين.
- في المرضى الذين يعانون من السمنة المفرطة ، تكون الأمراض مثل الكوليسترول وارتفاع ضغط الدم وتلف الأوعية الدموية وخاصية تخثر الدم أكثر حدة.
اتبع هذه النصائح لتجنب السمنة.
- اجعل النشاط البدني المنتظم جزءًا من حياتك. على سبيل المثال ، المشي لمدة 40 دقيقة كل يوم أو ساعة واحدة 3 أيام في الأسبوع يمكن أن يلبي احتياجات نشاطك البدني.
- تناول حمية البحر الأبيض المتوسط.
- التخلي عن حمية الوجبات السريعة تمامًا.
- استهلك المنتجات المصنوعة منزليًا بدلاً من الأطعمة الجاهزة للأكل ذات العمر الافتراضي الطويل.
- قم بالتسوق من البقالة أسبوعيًا أو شهريًا.
- اختر زيت الزيتون بدلًا من الزيوت الحيوانية.
- استهلك الحليب ومنتجات الألبان قليلة الدسم.
- اختر تقنيات الطبخ الصحية.
- لا تستهلك السكر غير الطبيعي وقلل من تناول الملح اليومي.
- تناول الأسماك بانتظام ، ولكن ليس بالقلي العميق ؛ تُخبز عن طريق الشوي أو بالفرن أو بالبخار.
- تجنب العصائر الجاهزة والمشروبات الغازية والحمضية والسكرية.
- اعلم أن السمنة ليست مشكلة يمكن حلها بأنظمة غذائية عشوائية ولا تتردد في طلب الدعم العلاجي.
يعد اختيار الطريقة المخصصة أمرًا مهمًا في جراحة السمنة
يجب على الأفراد المصابين بأمراض السمنة والمشاكل الصحية المصاحبة لها استشارة أخصائي. إذا لم يتمكن الشخص من التخلص من وزنه الزائد بالرغم من الحمية الغذائية والرياضة حتى ذلك اليوم ، فإن جراحة السمنة خيار مناسب. إذا كان مؤشر كتلة الجسم ضمن النطاق المناسب للعملية الجراحية ، فمن الممكن فقدان الوزن بشكل دائم وتحقيق حياة صحية من خلال أنسب طريقة جراحية لعلاج البدانة.
كن أول من يعلق