زاد الاكتئاب والإدمان الرقمي خلال فترة الوباء

يؤثر وباء فيروس كورونا (كوفيد -19) ، الفعال في جميع أنحاء العالم ، سلبًا على الأطفال لأسباب عديدة. قالت رومية ألاكا: "أصبح عدم قدرة الأطفال على الذهاب إلى المدرسة أحد العوامل التي تزيد من التوتر في الأسرة. كانت الفترة الأولى من الوباء شديدة ، ولكن مع زيادة طول العملية ، بدأت حالات الاكتئاب والهواجس ومشاكل الاتصال والإدمان الرقمي في الازدياد. عندما أصبح مزمنًا ، زاد الإرهاق العقلي. "من المهم جدًا أن يتطلع الآباء إلى المستقبل بأمل حتى لا يتأثر الأطفال بهذه العملية."

مستشفى موديست للطب النفسي والعصبي أخصائي الطب النفسي للأطفال والمراهقين د. قالت رومية ألاكا: "لا ينبغي اعتبار الأطفال الملتحقين بالمدرسة مجرد تعليم. تساعد المدرسة الطفل على التخطيط ليومه ، والدردشة ، ولعب الألعاب ، وتطوير نفسه في كل جانب ، وتوفير النشاط الاجتماعي والنشاط البدني ، ولكنهما متماثلان zam"إنه مكان يخلق فرصة للابتعاد عن الأسرة وتفويت الوالدين."

يجب أن يكون الوقت الذي يقضيه الأطفال مع التكنولوجيا تحت سيطرة الأسرة

مؤكداً أنه من المهم جداً للأباء أن يملأوا كل هذه الاهتمامات التي فقدها الأبناء ، وأن يتواصلوا معهم بشكل فردي ، وأن يضمنوا استمرارهم في روتينهم المعتاد ، خاصة خلال هذه الفترة. أكدت رومية ألاكا أن الوقت الذي يقضيه الأطفال مع التكنولوجيا يجب أن يكون تحت سيطرة الأسرة. وأشار إلى ضرورة حماية الأطفال من الأضرار الجسدية والنفسية لقضاء وقت طويل أمام الشاشة. بدلاً من قضاء ساعات غير محدودة مع التكنولوجيا ، يمكن التخطيط لأنشطة مثل قراءة القصص وألعاب الكلمات والبطاقات وترتيب الخزانة وأنشطة الحرف اليدوية والرقص والتخطيط للعروض المسرحية الصغيرة والسينما الصامتة وتقليد المرح ورسم الرسوم المتحركة.

الأطفال أيضا في الخارج zamيجب أن تمر لحظة

اخصائي الطب النفسي للأطفال والمراهقين ، مشيرا إلى أنه مع زيادة طول العملية مقارنة بالفترة الأولى للوباء ، يزداد الاكتئاب والهوس ومشاكل الاتصال والإدمان الرقمي لدى الأطفال قالت رومية ألاكا: "من أجل حماية الأطفال من الآثار الروحية السلبية للوباء ، من المهم جدًا أن ينظر الآباء إلى المستقبل بأمل. أثناء التكيف مع خطة المدرسة عبر الإنترنت ؛ الأطفال بالخارج أيضًا zamلا ينبغي أن ننسى أنه ينبغي أن يقضي لحظة. "نظرًا لأن فترة مكوثهم في المنزل طويلة ، فقد لا يرغب الأطفال في مغادرة المنزل. من المهم للنمو العقلي والبدني للأطفال إنشاء روتين وتشجيعهم على الخروج."