جراح القلب والأوعية الدموية ، د. قدم Orçun Ünal معلومات مهمة حول هذا الموضوع. الدوالي الوريدية هي التوسع التدريجي للأوردة التي تنقل الدم إلى الرئتين والقلب وتصبح مطوية. يمكن أن تتطور الدوالي في الأماكن السطحية وكذلك العميقة ، وظهور الألم والتشنجات والحكة والتورم والصورة النفسية التي تخلقها تجعل الناس غير سعداء.
الوريث هو هدية جديدة من العصر الحديث للأشخاص الذين يتعين عليهم العيش لساعات طويلة من العمل. أصبحت الدوالي من الأمراض الأكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين يصلون لمسافات قصيرة بالسيارات ومركبات النقل ، حتى لمسافات قصيرة التي تحل محل المشي نتيجة لظروف العمل المكثفة والطويلة والحياة اليومية غير النشطة. يُلاحظ بمعدل 25٪ - 35٪ في الفئة العمرية 30-35 ، و 55-65 في الفئة العمرية 50-60. هناك رأي خاطئ بين الناس أن الوارث لا يرى إلا في النساء. تحدث الدوالي أيضًا عند الرجال ، ولكنها أكثر شيوعًا عند النساء أربع مرات من الرجال.
العامل الأكثر أهمية في الإصابة بالدوالي والأمراض الوريدية الأخرى هو الجينات. يجب على الشخص الذي لديه ورثة في أمه وأبيه وأقاربه من الدرجة الأولى أن يعلم أنه إذا كان واقفًا لفترة طويلة أو جالسًا باستمرار ، يدخن ويزداد وزنه ويتعرض للحرارة الزائدة والحمل والولادة عند النساء ، مرض الدوالي أمر لا مفر منه. يمكن رؤية الدوالي عند الأشخاص الذين يقفون أو يجلسون بهدوء لفترة طويلة.
مرضى الدوالي يهتمون بها!
"يجب ألا تقف ساكنًا لفترة طويلة. إذا لم يكن بالإمكان القيام بذلك ، فيجب تطبيق تمارين بسيطة مثل تحريك القدم للخلف والأمام من الكاحل ، والارتفاع على أطراف القدمين. يجب تمديد الأرجل قدر الإمكان وحتى رفعها على المقاعد وطاولات القهوة والطاولات والكراسي. يجب القيام بالمشي اليومي العادي أو ركوب الدراجات أو السباحة بانتظام ، كما يجب تجنب التمارين التي تتطلب نشاطًا عضليًا شديدًا أو رفع الأثقال وارتداء السراويل الضيقة التي تشد المفاصل.
كن أول من يعلق