مع حلول فصل الشتاء ، بدأت أجراس الخطر تدق على بشرتنا. يقلل البرد والرياح وكمية الرطوبة في الهواء ، والتي لها تأثير جيد ، من كمية الرطوبة ؛ أخصائي الأمراض الجلدية بمستشفى Acıbadem Kadıköy د. Funda Güneri “مع ظروف الشتاء القاسية الفريدة من نوعها ؛ في عملية جائحة كوفيد -19 ، عندما يتم تغيير العادات الصحية ، تتم إضافة التنظيف المفرط والخاطئ ، والمنتجات المطهرة المستخدمة ، والكولونيا والأقنعة التي لم يتم تغييرها لفترة طويلة ، تتأثر صحة بشرتنا بشكل سلبي حتمًا.
لهذا السبب ، من الضروري تجنب الممارسات الخاطئة أثناء محاولة اتخاذ الاحتياطات أثناء عملية الوباء ". يقول. اخصائي الامراض الجلدية د. أدرجت Funda Güneri خمسة أمراض جلدية تحدث أو تحدث في الشتاء ؛ وأوضح القواعد العشر اللازمة لحماية صحة بشرتنا خلال أشهر الشتاء ، عندما يتم وضع علامة على وباء Covid-5 ، وقدم تحذيرات وتوصيات مهمة.
الاتصال بـ Egzamace (الاتصال على سبيل المثالzama)
فعال بشكل خاص على اليدين مثل الاتصالzamيزيد الآس في أشهر الشتاء. مع برودة الطقس ، يظهر على الجلد أولاً الجفاف ، ثم الاحمرار ، والقشور ، والبثور ، والحكة. في حين أنه قد يحدث أيضًا على بشرة الجسم بسبب بعض أنواع سائل الاستحمام ؛ اليوم ، يمكن أن يحدث أيضًا على الوجه باستخدام أقنعة غير مناسبة للحماية من عدوى Covid19. الاتصال التحسسي على سبيل المثال على بشرة الوجه ضد المواد اللاصقة والمطاط والأجزاء المعدنية في القناع.zamيمكن أن يحدث. لذلك ، قد تكون هناك حاجة إلى دواء.
طرق الحماية:
يمكن تخفيف الأعراض عن طريق الترطيب المناسب ، وتفضيل الصابون الكريمي والجلسرين وحماية اليدين بالقفازات في الخارج في فترة البرد. يجب غسل اليدين بالماء الدافئ. لا ينبغي تفضيل المطهرات في بيئة المنزل ، يجب استخدامها عند الضرورة ، يجب شطفها بالماء كلما أمكن ذلك ، ويجب ترطيب اليد بالمرطب أو الفازلين أو الكريمات الحاجزة. يجب تفضيل القفازات القطنية للأعمال المنزلية. تعمل الكريمات والمستحضرات المغذية المحتوية على زيوت طبيعية على تقليل الشعور بالحكة عن طريق إزالة جفاف وحساسية الجلد بالدهون التي تحتويها ، وتمنع دخول المواد المسببة للحساسية إلى الجلد ، كما تزيد من مقاومة الجلد ضد البكتيريا. إذا لم يتم اتباع هذه الاحتياطات ، فقد تحدث تشققات ونزيف في الجلد.
التهاب الجلد الدهني
هذا مرض جلدي شائع جدا. يتجلى في احمرار وجفاف وقشرة دهنية صفراء وقشور على فروة الرأس والوجه والحاجبين وحواف الأنف والأذنين والمناطق المحيطة بها. تزداد الآفات خلال أشهر الشتاء مع الإجهاد.
طرق الحماية:
الأنا الشائعة لدى الأشخاص ذوي البشرة الدهنية والمعرضة للتكرارzamفي هذا النوع من المرض ، من الضروري توخي الحذر عند استخدام القناع. استخدام الأقنعة أو البيئة المغلقة في الجلد تحت اللحية عند الرجال يغير توازن البكتيريا والفطريات في الجلد ، وأيضًا عن طريق تهيج العرق تحت القناع.zamيؤثر سلبا على الدب. قد تكون هناك حاجة إلى الأدوية.
حب الشباب
تقليل أشعة الشمس في الشتاء أكثر في المنزل zamهناك زيادة في آفات حب الشباب بسبب تغير الوقت وعادات الأكل. في جائحة Covid-19 ، يمكن للشباب البقاء في المنزل لفترة طويلة ، وتناول الأطعمة التي تزيد من نسبة السكر في الدم (الشوكولاتة ، والخبز الأبيض ، والبطاطس ، وعصائر الفاكهة الفورية ...) ، والقلق والتوتر يمكن أن يسبب زيادة في الآفات. كما يزيد الماسك من حب الشباب بسبب احتكاكه بالجلد والترطيب تحته.
طرق الحماية:
إذا كان القناع سيستخدم لفترة طويلة ، فيجب تغييره كل 3 ساعات. سيؤدي تدبيس المناديل الورقية تحت القناع الجراحي أو اختيار قناع قطني مزدوج الطبقات إلى تقليل العرق والاحتكاك ، وبالتالي يمكن منع الآفات المتزايدة. يجب غسل القناع القماشي يوميًا بما لا يقل عن 60 درجة من الماء ، بمنتج تنظيف لا يهيج الجلد ، ويشطف جيدًا.
في العلاج ، يتم استخدام منتج غسيل مناسب للبشرة المصابة بحب الشباب ومرطب غير دهني وأدوية جلدية إذا لزم الأمر. يمكن لبعض الكريمات والأدوية الجهازية المستخدمة في علاج حب الشباب أن تجفف الجلد وتسبب تهيجًا ، وفي هذه الحالة ينصح أطباء الجلد بمنتجات مهدئة خاصة.
الوردية (مرض الورد)
الوردية (مرض الورد) ، مرض جلدي مجهول السبب ، يتكرر ظهوره أولاً على الوجه ، ثم يصبح مزمنًا ، مع احمرار ، وزيادة في الشعيرات الدموية ، وآفات تشبه حب الشباب ، وحكة وحرقان ، وتزداد في الطقس البارد. بالإضافة إلى ذلك ، فإن جفاف الجلد ، والاقتراب من مصدر الحرارة ، واستخدام أقنعة جراحية غير مناسبة ، والإجهاد ، والأطعمة والمشروبات الحارة أو الساخنة ، يمكن أن يؤدي أيضًا إلى تفاقم المرض. يمكن أن يؤدي إنشاء بيئة دافئة ورطبة تحت القناع إلى حدوث آفات عن طريق تعطيل التوازن البكتيري في الجلد أو زيادة عدد الطفيليات داخل الجلد. مع التهيج الميكانيكي والكيميائي ، يتكسر حاجز الجلد ويزيد الرقم الهيدروجيني للجلد.
طرق الحماية:
إذا أمكن ، لا ينبغي وضع الكريم ومستحضرات التجميل تحت القناع. يجب غسل الوجه مرتين يوميًا بمنتج لا يسبب تهيجًا للوجه ويجب وضع مرطب مهدئ. يجب تجنب المقويات والمطهرات والكولونيا التي تحتوي على الكحول ، وإذا لزم الأمر ، يجب تبديل الأدوية التي أوصى بها طبيب الأمراض الجلدية.
الصدفية
يمكن أن تؤدي عملية جائحة Covid-19 أيضًا إلى زيادة التأثير السلبي لمرض الصدفية الناتج عن فترة الشتاء وجفاف الهواء والإجهاد والأدوية والالتهابات. اخصائي الامراض الجلدية د. Funda Güneri أسباب ذلك ؛ الاتصال المتكرر بالماء بسبب النظافة ، وتأثير المطهرات المجففة على الجلد ، وضرورة الدخول إلى البيئة الاجتماعية والتوتر ، موضحًا أن "الشكل النموذجي يظهر في مناطق مثل فروة الرأس ، ومرفق الركبة ، والصدفية تتميز بالقشور والطفح الجلدي ؛ بالإضافة إلى الأدوية التي يقدمها طبيب الأمراض الجلدية ، يجب إيلاء اهتمام خاص للعناية بالبشرة ، خاصة في فصل الشتاء ". يقول.
طرق الحماية:
إذا كان منتج الاستحمام المستخدم في الحمام كريميًا ، فإن الآفات لا تتهيج باستخدام المقشر وصحن الصابون أثناء الاستحمام ، وإذا أمكن في غضون الدقائق الخمس الأولى بعد الاستحمام ، فإن العسل مضاد للتهيج والحكة.zam أو تطبيق غسول يهدئ من تنشيط المرض. يجب استخدام المطهرات فقط في الأماكن التي لا يمكننا فيها الوصول إلى الماء والصابون ، وإذا اضطررنا إلى استخدامها ، فيجب علينا شطف أيدينا واستخدام المرطبات في أول فرصة
10 قواعد مهمة لصحة البشرة في حالة انتشار المرض!
- اغسل يديك بالماء الفاتر.
- بعد غسل يديك ، بللهما بالفازلين أو كريمات الحاجز.
- لا تفضل المطهرات في بيئة المنزل ، استخدمها عند الضرورة.
- اختر القفازات القطنية للأعمال المنزلية.
- لا تلمس المنظفات بيديك.
- تجنب الإجهاد الشديد.
- انتبه جيدًا لنظام غذائي صحي ؛ تجنب الوجبات الخفيفة غير الصحية بشكل خاص.
- تناول الشاي والقهوة باعتدال لأنها تسبب إفراز الماء من الجسم.
- قم بتغيير قناعك كل 3 ساعات ، وتأكد من غسل وشطف قناع القماش كل يوم.
- تجنب المقويات التي تحتوي على الكحول ومطهرات الوجه والكولونيا.
كن أول من يعلق