ما هو مرض الزهايمر المعوي ، أحد أكبر أسباب السمنة؟ إذا لم تنتبه ، ما هي المشاكل التي ستسببها؟
خصوصا الماضي zamاحذر إذا كنت تأكل نوعًا واحدًا من الطعام في لحظات أدلى الدكتور Fevzi Özgönül بتصريحات مهمة للغاية حول "مرض الزهايمر المعوي".
عندما يبدأ داء الزهايمر المعوي ، تنسى أمعاء الدماغ أن تهضم ما نأكله ونصاب بالدهون بسبب الأطعمة التي لا نستطيع هضمها. ما لا نستطيع هضمه ، وليس ما نأكله ، يجعلنا سمينين. يصاب الشخص المصاب بمرض الزهايمر المعوي بالسمنة لأنه ينسى الهضم.
يعزز مرض الزهايمر الذاكرة ومهارات التفكير والوظائف الأساسية. zamإنه مرض تنكسي وتقدمي يدمر على الفور. في السنوات الأخيرة ، هناك العديد من الدراسات التي تُظهر أن الأمعاء ، التي نسميها "دماغنا الثاني" ، مرتبطة بأمراض التنكس العصبي مثل مرض الزهايمر.
النتائج التي تشير إلى أن تدهور ميكروبيوتا الأمعاء قد يؤدي إلى تطور أو تكوين بعض الأمراض مثل الزهايمر مرتفع للغاية. علاوة على ذلك ، فإن أحد أكبر أسباب التورم هو أن الأمعاء هي مرض الزهايمر. تمامًا كما هو الحال في مرض الزهايمر بمجرد أن ننسى الأحداث التي تدور حول الدماغ ، فإن حقيقة أن دماغنا الثاني مصاب بمرض الزهايمر يعني أن أحشائنا لا تتذكر وجبات الطعام ولا يمكنها القيام بهضم العديد من الأطعمة. إذا كنت تأكل نظامًا غذائيًا موحدًا باستمرار ، فإن أمعائك تعتاد على ما تأكله ويقل نشاطها النشط.
على هذا النحو ، لا يمكنك هضم الطعام الذي تتناوله كثيرًا. إذا كنت تأكل الخبز والوجبات الحلوة والمعجنات لفترة طويلة ، أو تأكل دائمًا سلطة الدجاج وسلطة التونة لأغراض عملية ، فإنك في الواقع تجعل أمعائك كسولة. تمامًا كما تمارس عقلك مع لعبة اللغز والسودوكو أو التطبيقات المماثلة ، تدرب عليها حتى تتمكن أمعائك من أداء مهمتها الحقيقية ، أي هضم ما تأكله: تناول جميع الخيارات الصحية مثل زيت الزيتون والبقوليات والحساء وأطباق اللحوم ، السلطات ، أطباق القدر ، لا تأكل نوعًا واحدًا من الطعام. تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية للتخلص من الأمعاء النسيان.
سجل الدكتور فيفزي أوزغونوك الأسباب التي تسبب مرض الزهايمر المعوي وتعطل عملية الهضم على النحو التالي:
- تناول نوع واحد من التغذية لفترة طويلة ، والاعتياد على الأطعمة وتقليل عمل وكفاءة الأمعاء.
- التغذية البسيطة القائمة على السكر مثل الخبز والمعجنات والحلوى
- تناول الإفطار في وقت متأخر والعشاء المبكر بسبب ذلك ، استكمال اليوم.
- استهلك وجبات خفيفة.
- قصف الفركتوز ، خاصة بسبب ثمار الليل.
- بسبب كل ذلك ، فإن تدهور الجراثيم المعوية ، أي غزو الجراثيم بواسطة البكتيريا المسببة للأمراض ، يسرع هذه العملية.
كن أول من يعلق